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深呼吸地點之一：五老山國家森林公園五老山國家級森林公園位于臨滄城東面，距市區25公里，區域面積約5萬畝。屬亞熱帶山地季風氣候，年平均氣溫17℃，境內山川地貌壯觀、奇石林立、密林如海、流泉飛瀑，森林覆蓋率達99％。
1999年，五老山國家級森林公園于被國家林業局評為國家級森林公園，2001年被臨滄市旅游景區（點）質量等級評定委員會評為AA級景區，是一個以自然景觀為主體，集觀光休閑旅游、健身旅游、森林生態旅游為一體的多功能綜合性景區。
云南永德大雪山國家級自然保護區位于臨滄市永德縣東部，總面積17541公頃，是瀾滄江、怒江兩大水系的分水嶺。
保護區主要保護對象以保護中山濕性常綠闊葉林為代表的南亞熱帶山地垂直帶自然生態系統及西黑冠長臂猿滇西亞種、鹿科動物等珍稀特有野生動植物及我國緯度最南的蒼山冷杉林為主。
最令人嘆絕的是，漫山開遍的萬畝連片杜鵑林。每年2月中旬到5月中下旬山花爛漫之時，置身于花海中，沁人心脾，樹上開滿鮮花，下面落花鋪滿地，人走上去松松軟軟的，如踩在很厚的鮮花地毯上，“踏花坡”也因此而得名，并成為一大旅游亮點。
南滾河國家級自然保護區總面積50887公頃，西起滄源縣小母空山頂經班洪村到耿馬縣三家村，東自滄源縣登革洛河岔口到耿馬縣石樓梯，南起滄源縣勐角林場，北到耿馬縣三叉河。
最高海拔2977米，最低海拔480米，相對高差為2497米。南滾河保護區山體為橫斷山山脈，怒江山系的南延部分，區內森林植被保存完好，野生珍稀動物（亞洲象、長臂猿、獼猴、蜂猴、綠孔雀、巨蟹、熊猴、熊貍、金雕、金錢豹、孟加拉虎等數十種）、植物種類繁多（桫欏，董棕、見血封喉樹、鐵杉、鐵力木等百余種），是白掌長臂猿地唯一分布區，主要保護對象是亞洲象和熱帶季雨林景觀，是全國不可多得的熱帶雨林保護植物資源。
來臨滄，和我們一起深呼吸！
